赵薇一个月瘦10斤算什么 她靠这个减肥方法从168斤瘦成仙女

　　但她生完孩子之后，迅速开始减肥，她的减肥食谱上，按照营养师开的食谱减半来吃，还坚持做运动，果然减肥狂魔不是白叫的~

　　在《中餐厅》里不吃东西还上了热搜~

　　说到怀孕时候身材很胖的还有霍思燕，据她自己说当时胖到了168斤！

　　高温瑜伽减肥快她就去做，觉得不适合自己的体质就去做常温瑜伽，每天打卡，所以她才以惊人的速度瘦了下来！

　　前两天参加活动，更是连排骨胸都出来了，虽然小编也不是很清楚赵薇胖的时候到底多少斤，但是看这对比照，她已经快要回到依萍时期的自己了~

　　赵薇最近的路拍视频很瘦，可以用纸片人来形容了！

　　一直坚持做运动，每天给自己充足的时间健身。

　　大S和赵薇都是76年的，她生孩子之前长期吃素，怀孕的时候反差巨大，身材胖到走形。

　　原来她这一年一直都在运动减肥，看她瘦的程度就知道健身肯定不是摆摆姿势的，有健身房的教练五月份就po过偶遇她去训练的合影~

　　人在25岁时基础代谢达到高峰，之后每10年大约会下降2%-5%，热量消耗无形之中下降了不少，热量更容易过剩，所以年纪越大，减肥就会越艰难。

　　明星对身材的要求肯定非普通人能比，小编今天给大家列了这么多明星的减肥食谱和运动安排，还有一些女明星行之有效的产后瘦身方法，你们酌情收藏吧，还有就是减肥要趁年轻哦！

　　现在看网友偶遇她，都是在说她好瘦，没人再吐槽她像大妈了~

　　减肥时吃每天水煮青菜，少油少盐~

　　在小编印象里，赵薇生完孩子之后一直都很胖，不管是参加活动还是路拍，一直都是这样的画风~

　　还在节目中说曾经减肥一天只吃一粒老干妈。

　　不过之后颖儿还是靠着“管住嘴迈开腿”成功瘦了下来，具体操作就是：少吃多动，能站着就不坐着。